Lactate is a byproduct of intense exercise. During tougher efforts, it accumulates in your blood faster than your body can ...

El suizo Alex Wilson, que dejó sin medalla a Bruno Hortelano en el Europeo de Berlín 2018, cumplirá 14 años de sanción por dopaje tras un nuevo positivo y otras infracciones ...

Thierry Ndikumwenayo le mete casi diez segundos a su propia marca y mejora el récord de España de 5K en la Road To Records de Adidas en Herzogenaurach asomando a la barrera de los 13 minutos ...

La keniana Agnes Ngetich bate el récord mundial de 10K (solo mujeres) en la Road To Records de Adidas y se convierte en la primera mujer en correr la distancia en menos de 30 minutos en estas condicio ...

Letsile Tebogo se convirtió en campeón olímpico (y en adulto) durante 2024; ahora reflexiona en una entrevista con Runner's ...

Los entrenamientos con carreras de larga distancia o carreras de resistencia son un tipo de entrenamiento que tiende a desarrollar más la resistencia aeróbica, mejorando la capacidad cardiovascular y ...

Pocas tiendas de campaña consiguen equilibrar ligereza, resistencia y funcionalidad como lo hace esta Naturehike Cloud-Up 2.

Ya habíamos llegado todos a la conclusión de que era muy pronto para un récord del mundo. Es lo que tiene que la Diamond League empiece en abril. Faith Kipyegon estuvo muy cerca, pero no batió el ...

A premier running event of the summer, the Falmouth Road Race features a breathtaking seven-mile seaside course.

“Running has given me a broader view of the world and made me a better person.” Name: Mike LaSusa Age: 51 Hometown: Chester, ...

Remember, a second workout—whether that’s walking or running—should be gentle. And while a leisurely stroll is better than ...

El Maratón de Londres alcanza su 45º edición con el esperadísimo debut de Jacob Kiplimo, la presencia rutilante de Eliud ...